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睡眠と美容の関係

睡眠と美容の関係

睡眠と美容は関係性が深いです。   睡眠というのは体力回復だけの効果ではなく、臓器や神経の修復等にも効果があります、睡眠の質が良いと体力が回復して臓器の働きが良くなり、日中も快活に動けますし、肌を生まれ変わらせたり、髪の成長を行うにも質の高い睡眠は必須であり、睡眠がキチンと取れれば美容面…

もしかして結婚詐欺の被害にあったかも...

彼氏にお金を渡してから連絡が取れなくなっちゃいました…。 「事業を立ち上げるために借金をした、 私と結婚する前に借金を全て清算したいからお金を貸してくれ」って言われて 具体的なお金は言えないけど貯金の半分くらい渡したんです。 海外に買い付けに行くからしばらく連絡取れないって言ってたけど…

今日も一日終わってドクターセノビル

今日も一日終わって、今家に帰ってゆっくりしています。   ゆっくりしながらもニュース番組はしっかりみて   勉強しながらという感じです。   ちょっと眠さも出てきているので今日ははやめに   寝られるなら寝ようかなと思っていたりします。   それにし…

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